Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Gem de piersici fara zahar Helios

22 kcal la 100g · 4 kcal per o lingură

Gemul de piersici fără zahar Helios este ideal pentru persoanele care monitorizează aportul de zahăr sau caloriile. Cu doar 22 calorii la 100g, este îndulcit cu îndulcitori naturali și păstrează gustul autentic al piersicilor coapte. Conține fibre naturale din fructe care ajută la reglarea glicemiei.

Informații nutriționale

  • Cu doar 22 calorii la 100g, este una dintre cele mai puțin calorice opțiuni de gem de pe piață, având cu peste 90% mai puține calorii decât gemul tradițional.
  • Conține 1g fibre la 100g, echivalentul a 3-4% din necesarul zilnic, fibre care încetinesc absorbția zahărurilor și mențin sațietatea.
  • Piersicile din compoziție sunt bogate în vitamina A (beta-caroten) și vitamina C, importante pentru sănătatea pielii și sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfect pentru diabetici sau persoane la dietă, poți consuma până la 2-3 linguri (40-60g) fără să îți afectezi semnificativ aportul caloric.
  • Folosește-l ca topping pentru clătite proteice, ovăz sau iaurt natural pentru un plus de gust fără calorii în exces.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri