Dulciuri

Calorii Gem de piersici Vita

233 kcal la 100g · 47 kcal per o lingură

Gemul de piersici Vita este un gem clasic, tradițional, cu conținut ridicat de zahăr și fructe. Are o textură cremoasă și un gust intens de piersici coapte. Deși caloric, este o sursă rapidă de energie, ideal pentru micul dejun sau gustări ocazionale.

Informații nutriționale

●Conține 233 calorii la 100g, din care 62g sunt carbohidrați, oferind energie rapidă pentru activitățile dimineții.
●O lingură de gem (20g) conține aproximativ 47 calorii, echivalentul energetic al unei jumătăți de banană mică.
●Piersicile folosite în producție conțin carotenoizi și flavonoide, antioxidanți care susțin sănătatea ochilor și a pielii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la o lingură (20g) pe o felie de pâine integrală pentru a controla aportul de zahăr și calorii.
✓Consumă ocazional, preferabil dimineața când metabolismul este mai activ și poate procesa mai eficient zahărul simplu.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Gem de piersici Vita

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Gem de portocale Cora

Gem de prune Bio-Jam O'Earth

Gem de visine dietetic Arovit

Gem diabetici din trandafiri Darinne

Gem dietetic de caise D'Arbo

Glucoza Amy