Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Gris desert Dr. Oetker

111 kcal la 100g · 167 kcal per o porție

Grișul desert Dr. Oetker este un produs instant, ușor de preparat, care oferă un desert cremos în câteva minute. Conține griș fin, lapte praf și zahăr, având un gust dulce plăcut. Este o opțiune convenabilă pentru gustări rapide sau deserturi simple, dar conține zahăr adăugat.

Informații nutriționale

  • Cu 111 calorii la 100g, o porție tipică de 150g conține aproximativ 167 calorii, echivalentul caloric al unui iaurt cu fructe.
  • Conține 3.6g proteine la 100g din laptele praf inclus în amestec, contribuind la aportul zilnic de proteine.
  • O porție pregătită (150g) oferă aproximativ 25g carbohidrați, din care o parte sunt zahăruri adăugate pentru gust dulce.

Sfaturi pentru sănătate

  • Prepară o porție de 150g și completează cu fructe proaspete pentru a adăuga fibre și vitamine fără a crește prea mult aportul caloric.
  • Pentru o variantă mai sănătoasă, folosește lapte degresat sau vegetal nesaturat și reduce cantitatea de zahăr adăugat în timpul preparării.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri