FitDiaryDulciuri
Calorii Guma de mestecat Wrigley Big Red
370 kcal la 100g · 11 kcal per o bucată
Guma de mestecat Wrigley Big Red este cunoscută pentru aroma sa intensă de scorțișoară. Deși are un conținut caloric ridicat la 100g, o bucată individuală conține doar câteva calorii datorită greutății mici. Este fără grăsimi și fără zahăr (în variantele sugar-free), ajutând la igienă orală și respirație proaspătă.
Informații nutriționale
- ●Cu 370 calorii la 100g, pare mult, dar o bucată de gumă (3g) conține doar aproximativ 11 calorii, fiind neglijabil în aportul caloric zilnic.
- ●Mestecatul gumei stimulează producția de salivă, care ajută la neutralizarea acidului din cavitatea bucală și protejează dinții de carii.
- ●Variantele fără zahăr conțin xilitol sau sorbitol, îndulcitori care nu afectează glicemia și pot reduce riscul de carii dentare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Mestecă o bucată de gumă fără zahăr după mese pentru a stimula saliva și a curăța dinții când nu poți folosi periuța.
- ✓Evită mestecatul excesiv (peste 3-4 bucăți pe zi) pentru a preveni problemele digestive cauzate de aerul înghițit și de îndulcitorii artificiali.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Halva Cora
Dulciuri560kcal / 100g
P: 20gC: 48gG: 32g
Halva cu cacao August
Dulciuri530kcal / 100g
P: 15.8gC: 38.3gG: 36.4g
Halva cu ciocolata neagra Eridanous Lidl
Dulciuri520kcal / 100g
P: 13.6gC: 45.1gG: 30g
Halva cu fistic fara zahar Koska
Dulciuri494.2kcal / 100g
P: 14.6gC: 14.3gG: 42g
Halva cu migdale 365
Dulciuri540kcal / 100g
P: 15.3gC: 40.8gG: 35.1g
Halva de floarea soarelui Feleacul
Dulciuri528kcal / 100g
P: 19gC: 49gG: 36g