FitDiaryDulciuri
Calorii Halva de floarea soarelui Feleacul
528 kcal la 100g · 158 kcal per o felie
Halva de floarea soarelui Feleacul este o variantă tradițională de halva, făcută din semințe de floarea soarelui în loc de susan. Are un gust mai puțin intens decât halva din susan și o textură ușor diferită. Este bogată în proteine vegetale, vitamina E și acizi grași nesaturați.
Informații nutriționale
- ●Cu 528 calorii la 100g și 19g proteine, oferă mai multe proteine decât halva din susan, o felie de 30g având aproximativ 6g proteine.
- ●Semințele de floarea soarelui sunt extrem de bogate în vitamina E (aproximativ 35mg la 100g), acoperind de peste 3 ori necesarul zilnic și protejând celulele.
- ●Conține 36g grăsimi la 100g, în majoritate grăsimi nesaturate (omega-6 și omega-9) care susțin sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o felie de 25-30g ca desert rapid după masă pentru a satisface pofta de dulce și a adăuga proteine vegetale.
- ✓Combină cu iaurt natural și miere pentru un desert echilibrat, care oferă proteine, probiotice și energie susținută.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Halva de floarea soarelui Tecsa
Dulciuri550kcal / 100g
P: 14gC: 43gG: 37g
Halva de floarea-soarelui
Dulciuri574kcal / 100g
P: 13gC: 45gG: 38g
Halva de vanilie
Dulciuri523kcal / 100g
P: 11.6gC: 54gG: 29.7g
Halvita cu arahide
Dulciuri381kcal / 100g
P: 0.3gC: 81.2gG: 3.6g
Indulcitor Tagatesse Sticks
Dulciuri4.4kcal / 100g
P: 0gC: 2gG: 0g
Inele de biscuiti Sondey Lidl
Dulciuri541kcal / 100g
P: 4.6gC: 23.1gG: 14.8g