FitDiaryDulciuri
Calorii Halva de floarea soarelui Feleacul
528 kcal la 100g · 158 kcal per o felie
Halva de floarea soarelui Feleacul este o variantă tradițională de halva, făcută din semințe de floarea soarelui în loc de susan. Are un gust mai puțin intens decât halva din susan și o textură ușor diferită. Este bogată în proteine vegetale, vitamina E și acizi grași nesaturați.
Informații nutriționale
- ●Cu 528 calorii la 100g și 19g proteine, oferă mai multe proteine decât halva din susan, o felie de 30g având aproximativ 6g proteine.
- ●Semințele de floarea soarelui sunt extrem de bogate în vitamina E (aproximativ 35mg la 100g), acoperind de peste 3 ori necesarul zilnic și protejând celulele.
- ●Conține 36g grăsimi la 100g, în majoritate grăsimi nesaturate (omega-6 și omega-9) care susțin sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o felie de 25-30g ca desert rapid după masă pentru a satisface pofta de dulce și a adăuga proteine vegetale.
- ✓Combină cu iaurt natural și miere pentru un desert echilibrat, care oferă proteine, probiotice și energie susținută.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Halva de floarea soarelui Tecsa
Dulciuri550kcal / 100g
P: 14gC: 43gG: 37g
Halva de floarea-soarelui
Dulciuri574kcal / 100g
P: 13gC: 45gG: 38g
Halva de vanilie
Dulciuri523kcal / 100g
P: 11.6gC: 54gG: 29.7g
Halvita cu arahide
Dulciuri381kcal / 100g
P: 0.3gC: 81.2gG: 3.6g
Indulcitor Tagatesse Sticks
Dulciuri4.4kcal / 100g
P: 0gC: 2gG: 0g
Inele de biscuiti Sondey Lidl
Dulciuri541kcal / 100g
P: 4.6gC: 23.1gG: 14.8g