FitDiaryDulciuri
Calorii Halva de vanilie
523 kcal la 100g · 235 kcal per o bucată
Halva de vanilie este o variantă aromată a dulciurii tradiționale, preparată din pastă de susan sau semințe și îmbogățită cu aromă naturală de vanilie. Are o textură mai delicată decât halva clasică și un gust mai dulce, fiind apreciată pentru aroma sa plăcută.
Informații nutriționale
- ●O porție de 45g halva de vanilie oferă aproximativ 235 calorii și 5.2g proteine vegetale, fiind o opțiune energizantă pentru gustări ocazionale.
- ●Conține calciu (aproximativ 100mg/100g) din ingredientele de bază, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.
- ●Are un conținut moderat de fier (aproximativ 3mg/100g), important pentru transportul oxigenului în sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o bucată mică de 30-45g ca desert ocazional, nu zilnic, pentru a controla aportul de zahăr și calorii.
- ✓Asociază cu nuci crude sau migdale pentru a adăuga texturi diferite și a crește valoarea nutrițională a gustării.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Halvita cu arahide
Dulciuri381kcal / 100g
P: 0.3gC: 81.2gG: 3.6g
Indulcitor Tagatesse Sticks
Dulciuri4.4kcal / 100g
P: 0gC: 2gG: 0g
Inele de biscuiti Sondey Lidl
Dulciuri541kcal / 100g
P: 4.6gC: 23.1gG: 14.8g
Inghetata
Dulciuri164kcal / 100g
P: 2.2gC: 27.8gG: 4.5g
Inghetata de portocaleTwister Orange Algida
Dulciuri110kcal / 100g
P: 0.5gC: 23gG: 1g
Inghetata Aloma cu vanilie si caramel
Dulciuri188kcal / 100g
P: 3.4gC: 32gG: 5.2g