Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 0,1% cu piersici si maracuja light Campina

80 kcal la 100g · 100 kcal per o cană mică

Iaurtul Campina light combină aromele dulci ale piersicilor cu nota exotică a maracujei, oferind o gustare delicioasă cu doar 80 de calorii la 100g. Fără grăsimi și cu un conținut moderat de proteine, este o alegere excelentă pentru cei care vor să se răsfețe fără vinovăție.

Informații nutriționale

  • Cu 15.5g carbohidrați la 100g, acest iaurt oferă energie rapidă din zaharuri naturale și arome de fructe.
  • O porție de 125g conține 100 de calorii și 5g proteine, echivalentul caloric al unui măr mare dar cu mai multe proteine.
  • Iaurtul Campina este îmbogățit cu vitamine și minerale din lapte, inclusiv calciu și vitamina D pentru sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează acest iaurt ca desert după masă pentru a satisface pofta de dulce fără a depăși bugetul caloric zilnic.
  • Combină cu granola light și semințe pentru o gustare mai consistentă care îți va oferi energie pentru câteva ore.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate