FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 0,1% Vranlact🇷🇴
26 kcal la 100g · 52 kcal per un pahar
Iaurtul Vranlact 0,1% este printre cele mai puțin calorice opțiuni de iaurt disponibile în România. Cu doar 26 calorii la 100g, este perfect pentru diete foarte stricte sau pentru momente când vrei să consumi ceva sățios fără nicio grijă calorică.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 26 calorii la 100g, este cel mai puțin caloric iaurt din selecția actuală, ideal pentru deficit caloric sever.
- ●Oferă 3,2g proteine la 100g și doar 3g carbohidrați, un profil macronutriențional foarte curat.
- ●O porție de 200g conține doar 52 calorii, echivalentul unei jumătăți de măr mic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru volumetric eating, poți consuma cantități mari fără să îți afecteze aportul caloric zilnic.
- ✓Folosește ca bază pentru sosuri de salată sau marinări pentru carne, adăugând cremozitate fără grăsimi.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 0,1% zmeura Actimel Danone
Lactate29kcal / 100g
P: 2.7gC: 3.7gG: 0.1g
Iaurt 0,2% Ehrmann
Lactate57kcal / 100g
P: 9.8gC: 4.1gG: 0.2g
Iaurt 0,3% bifidus Dia
Lactate36kcal / 100g
P: 4.1gC: 4.9gG: 0.3g
Iaurt 0,4% Activia Natural Danone
Lactate41kcal / 100g
P: 4.1gC: 4.5gG: 0.4g
Iaurt 0,5% light Activia Danone
Lactate37kcal / 100g
P: 4.3gC: 4.9gG: 0.5g
Iaurt 0,8% cu rodie si zmeura Activia Danone
Lactate63kcal / 100g
P: 2.9gC: 11gG: 0.8g