Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 0,5% light Activia Danone

37 kcal la 100g · 46 kcal per un borcan

Activia Light combină beneficiile digestive ale probioticelor bifidus cu un profil caloric foarte scăzut. Este varianta ideală pentru cei care vor să își îmbunătățească tranzitul intestinal fără să adauge calorii în exces în dietă.

Informații nutriționale

  • Cu 4,3g proteine la 100g, are un conținut proteic ușor superior variantei clasice, ideal pentru menținerea masei musculare.
  • Conține doar 37 calorii la 100g și 4,9g carbohidrați, unul dintre cele mai echilibrate profiluri macro pentru iaurturile probiotice.
  • O porție de 125g oferă aproximativ 46 calorii și cantitatea optimă de bifidus ActiRegularis pentru efectul digestiv dorit.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă regulat dacă urmezi o dietă de slăbire și ai probleme de constipație, bifidusul ajută la normalizarea tranzitului fără laxative.
  • Adaugă fructe de pădure proaspete sau înghețate pentru antioxidanți suplimentari și un gust mai bogat fără zahăr adăugat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate