FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 1% Delisio
46 kcal la 100g · 69 kcal per o porție medie
Iaurtul Delisio 1% este o opțiune accesibilă pentru consumul zilnic de produse lactate. Cu doar 46 calorii la 100g și o cremozitate plăcută, este perfect pentru cei care vor un iaurt simplu, natural, fără adaosuri, la un preț bun.
Informații nutriționale
- ●Oferă 3,8g proteine la 100g și 5,3g carbohidrați, un profil echilibrat pentru consumul zilnic fără restricții.
- ●Cu doar 46 calorii la 100g, este o alegere light care nu compromite gustul și textura cremoasă.
- ●O porție de 150g conține aproximativ 69 calorii, mai puțin decât o jumătate de banană medie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește ca bază pentru sosuri de salată sau marinări pentru carne, oferind cremozitate fără multe calorii.
- ✓Consumă zilnic pentru un aport constant de calciu și proteine, esențiale pentru sănătatea oaselor și dinților.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 1,1% cu visine Jogobella Zott
Lactate60kcal / 100g
P: 4gC: 8.4gG: 1.1g
Iaurt 1,3% cu mure si piersici Milbona
Lactate94kcal / 100g
P: 3.6gC: 15.8gG: 1.3g
Iaurt 1,4% Casa Buna Danone
Lactate71kcal / 100g
P: 2.7gC: 12gG: 1.4g
Iaurt 1,4% cu banane Crema di Frutta Muller
Lactate96kcal / 100g
P: 4.1gC: 15.9gG: 1.4g
Iaurt 1,5% Actimel Zmeura
Lactate74kcal / 100g
P: 2.9gC: 11.5gG: 1.5g
Iaurt 1,5% bio Irma
Lactate45kcal / 100g
P: 4gC: 3.5gG: 1.5g