Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 1% Delisio

46 kcal la 100g · 69 kcal per o porție medie

Iaurtul Delisio 1% este o opțiune accesibilă pentru consumul zilnic de produse lactate. Cu doar 46 calorii la 100g și o cremozitate plăcută, este perfect pentru cei care vor un iaurt simplu, natural, fără adaosuri, la un preț bun.

Informații nutriționale

  • Oferă 3,8g proteine la 100g și 5,3g carbohidrați, un profil echilibrat pentru consumul zilnic fără restricții.
  • Cu doar 46 calorii la 100g, este o alegere light care nu compromite gustul și textura cremoasă.
  • O porție de 150g conține aproximativ 69 calorii, mai puțin decât o jumătate de banană medie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește ca bază pentru sosuri de salată sau marinări pentru carne, oferind cremozitate fără multe calorii.
  • Consumă zilnic pentru un aport constant de calciu și proteine, esențiale pentru sănătatea oaselor și dinților.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate