Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 1,4% Casa Buna Danone

71 kcal la 100g · 107 kcal per un pahar

Iaurtul Casa Buna de la Danone este un iaurt cu conținut redus de grăsime (1,4%), perfect pentru cei care doresc un desert sau gustare ușoară. Cu un gust plăcut și o textură cremoasă, acest iaurt aduce echilibrul între dulce și sănătos.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 106 calorii și 4g proteine, contribuind la aportul zilnic de calciu necesar sănătății osoase.
  • Iaurtul conține culturi lactice active care susțin sănătatea florei intestinale și digestia.
  • Cu doar 1,4g grăsimi la 100g, este o alegere excelentă pentru o dietă echilibrată și controlul greutății.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o porție de 150g ca desert sau gustare între mese pentru a îți potoli pofta de dulce într-un mod sănătos.
  • Adaugă fructe proaspete sau nuci pentru a îmbogăți valoarea nutrițională și a obține fibre și vitamine suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate