Lactate

Calorii Iaurt 2,6% cu banane Zuzu Danone

89.8 kcal la 100g · 135 kcal per un pahar

Iaurtul Zuzu cu banane combină cremozitatea iaurtului cu dulceața naturală a bananelor, oferind un gust plăcut și reconfortant. Bananele adaugă nu doar aromă, ci și nutrienți esențiali precum potasiul și fibrele, făcându-l o gustare energizantă.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 135 calorii și oferă aproximativ 300mg potasiu, benefic pentru funcția musculară și cardiacă.
●Bananele sunt bogate în triptofan, un aminoacid precursor al serotoninei, hormonul bunei dispoziții.
●Conține vitamina B6 din banane, cu aproximativ 15% din aportul zilnic recomandat la o porție, esențială pentru metabolismul proteic.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal ca gustare pre-antrenament pentru energie rapidă datorită carbohidraților din banane.
✓Combină cu ovăz pentru un mic dejun complet care oferă energie susținută pe parcursul dimineții.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,6% cu banane Zuzu Danone

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 2,7% bio cu fructe Biotrend

Iaurt 2,7% caise Activia Danone

Iaurt 2,7% cirese Activia Danone

Iaurt 2,7% cu piersici Activia Danone

Iaurt 2,8% Brenac

Iaurt 2,8% cu cereale integrale Activia Danone