Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 2,8% cu cereale integrale Activia Danone

90 kcal la 100g · 135 kcal per un pahar

Iaurtul Activia cu cereale integrale combină beneficiile digestive ale probioticelor Bifidus ActiRegularis cu fibrele din cereale integrale. Este o opțiune completă nutrițional, oferind proteine, fibre și culturi probiotice într-o singură porție convenabilă.

Informații nutriționale

  • Cerealele integrale adaugă 0.2g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și sațietate prelungită.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 135 calorii, 5.4g proteine și textura crocantă a cerealelor pentru o experiență gustativă variată.
  • Combinația dintre fibre și probiotice poate îmbunătăți diversitatea microbiotei intestinale cu până la 30% în 4 săptămâni.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal la micul dejun pentru energie susținută datorită combinației proteine-fibre-carbohidrați complecși.
  • Consumă regulat pentru a beneficia atât de efectele probioticelor, cât și de fibrele din cereale pentru sănătatea digestivă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate