Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Brenac

59.6 kcal la 100g · 119 kcal per un pahar

Iaurtul Brenac este un iaurt natural cu un conținut ușor mai ridicat de proteine de 3.6g la 100g, oferind sațietate mai mare. Cu un gust ușor acrisor și o textură cremoasă, este versatil pentru consumul direct sau ca ingredient în diverse rețete.

Informații nutriționale

●Un pahar de 200g conține aproximativ 119 calorii și 7.2g proteine, echivalentul proteic al unui ou mare și jumătate.
●Iaurtul natural fermentat pe o perioadă mai lungă dezvoltă mai multe bacterii lactice benefice, cu peste 100 milioane CFU per gram.
●Conține vitamina B2 (riboflavină) naturală, esențială pentru metabolismul energetic și sănătatea pielii, cu aproximativ 25% din aportul zilnic recomandat.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește ca bază pentru sosuri și marinări, înlocuind produse mai grase precum smântâna.
✓Combină cu semințe și fructe uscate pentru o gustare echilibrată, bogată în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Brenac

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 2,8% cu cereale integrale Activia Danone

Iaurt 2,8% cu musli din cereale integrale Activia Danone

Iaurt 2,8% Dar

Iaurt 2,8% Delisio

Iaurt 2,8% ecologic LaDorna

Iaurt 2,8% Friss