Lactate

Calorii Iaurt 3,2% Muuna

65 kcal la 100g · 98 kcal per un borcan

Iaurtul Muuna cu 3,2% grăsime este un produs lactat natural, obținut prin fermentația laptelui cu culturi lactice vii. Cu un conținut moderat de carbohidrați (4g la 100g) și un profil echilibrat de macronutrienți, este o alegere versatilă pentru micul dejun, gustări sau deserturi sănătoase.

Informații nutriționale

●Oferă un raport echilibrat 1:1 între proteine și grăsimi (3,2g fiecare), ajutând la sațietate pe termen lung fără senzația de greutate.
●Un borcan de 150g conține aproximativ 98 calorii și 4,8g proteine, ideal pentru o gustare între mese.
●Conține aproximativ 180mg de calciu la 100g, contribuind cu 18% din aportul zilnic recomandat pentru adulți.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește iaurtul Muuna ca bază pentru smoothie-uri proteice, combinat cu fructe de pădure și banană pentru energie susținută.
✓Înlocuiește smântâna din salate și sosuri cu acest iaurt pentru a reduce caloriile cu până la 50%, păstrând textura cremoasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 3,2% Muuna

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 3,2% Naturlact

Iaurt 3,4% natur Activia Danone

Iaurt 3,5% Hanul Boieresc Penny

Iaurt 3,5% Bifidus Prodlacta

Iaurt 3,5% din lapte de capra Agrofam

Iaurt 3,5% extra cu omega 3 Milli