FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 3,5% extra cu omega 3 Milli
64 kcal la 100g · 112 kcal per un pahar
Iaurtul Milli extra cu omega-3 este un produs funcțional îmbogățit cu acizi grași esențiali omega-3, importanți pentru sănătatea cardiovasculară și funcțiile cognitive. Combinând beneficiile iaurtului tradițional cu cele ale omega-3, oferă o nutriție completă pentru toată familia, cu doar 64 calorii la 100g.
Informații nutriționale
- ●Îmbogățit cu omega-3 din ulei de pește sau alge, furnizând aproximativ 100-150mg EPA+DHA pe porție, acizi grași esențiali pentru reducerea inflamației.
- ●O porție de 175g conține 112 calorii și 6,3g proteine, plus omega-3 care ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E, K.
- ●Studiile arată că consumul zilnic de omega-3 poate reduce trigliceridele cu până la 30% și susține sănătatea creierului la toate vârstele.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă regulat pentru a beneficia de efectele omega-3 asupra sănătății inimii, mai ales dacă nu consumi pește gras de 2-3 ori pe săptămână.
- ✓Ideal la micul dejun combinat cu semințe de in și fructe de pădure, pentru un boost de antioxidanți și grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 3,5% life+ Omega 3 Milli
Lactate62kcal / 100g
P: 3.6gC: 4gG: 3.5g
Iaurt 3,5% Milli Life+ Probiotice
Lactate64kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.1gG: 3.5g
Iaurt 3,5% Monor
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g
Iaurt 3,5% Muller
Lactate72kcal / 100g
P: 4.4gC: 5.1gG: 3.5g
Iaurt 3,5% Napolact Numa' Bun
Lactate62kcal / 100g
P: 3.6gC: 4gG: 3.5g
Iaurt 3,5% natur KClassic
Lactate60kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 3.5g