Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 3,5% Milli Life+ Probiotice

64 kcal la 100g · 128 kcal per un pahar

Iaurtul Milli Life+ Probiotice este un produs functional dedicat sănătății digestive, conținând culturi probiotice suplimentare față de iaurtul clasic. Aceste bacterii benefice colonizează intestinul, îmbunătățesc digestia și întăresc sistemul imunitar, totul cu doar 64 calorii la 100g și un gust natural plăcut.

Informații nutriționale

  • Conține multiple tulpini de probiotice (Lactobacillus, Bifidobacterium), oferind peste 1 miliard de CFU (unități formatoare de colonii) pe porție pentru echilibrul florei intestinale.
  • O porție de 200g oferă 128 calorii și 7,2g proteine, plus probiotice care produc vitamine B și îmbunătățesc absorbția mineralelor.
  • Studiile arată că probioticele din iaurt pot reduce durata și severitatea diareei cu 25%, și pot preveni infecțiile respiratorii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă zilnic pentru a menține o floră intestinală sănătoasă, mai ales după tratamente cu antibiotice care distrug bacteria benefică.
  • Evită să încălzești iaurtul peste 45°C, temperaturile ridicate distrug culturile probiotice vii și beneficiile lor pentru sănătate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate