Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 3,5% Monor

62 kcal la 100g · 155 kcal per o cană

Iaurtul Monor cu 3,5% grăsime este un brand românesc cu tradiție, cunoscut pentru calitatea constantă și gustul autentic. Produs din lapte românesc, folosind culturi lactice tradiționale, oferă textura cremoasă specifică iaurtului de altădată, fiind o alegere populară pentru consumul zilnic în familiile românești.

Informații nutriționale

  • Produs din lapte 100% românesc, fără adaos de lapte praf sau stabilizatori artificiali, păstrând autenticitatea gustului tradițional.
  • O porție de 250g conține 155 calorii și 8g proteine, plus aproximativ 250mg calciu pentru sănătatea oaselor.
  • Conține culturi lactice vii care supraviețuiesc în tract digestiv și continuă fermentația, producând acid lactic benefic pentru pH-ul intestinal.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește în rețete tradiționale românești precum plăcinta cu brânză, papanași sau ca înlocuitor pentru smântână în ciorbe.
  • Combină cu gem de casă și nuci pentru un desert simplu, sau cu castraveți murați pentru o gustare sărata tradițională.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate