Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 3,5% Scandia Traditii

60 kcal la 100g · 120 kcal per un pahar

Iaurtul Scandia Traditii cu 3,5% grăsime este inspirat din rețetele tradiționale scandinave, cunoscute pentru textura densa și gustul ușor acid. Produs cu culturi lactice nordice și metode de fermentare prelungită, oferă o experiență gustativă unică și beneficii probiotice superioare.

Informații nutriționale

  • Fermentat conform tradițiilor scandinave, rezultând o textură mai densă și un conținut mai ridicat de proteine decât iaurtul standard.
  • Un pahar de 200g oferă 120 calorii și 6,4g proteine, plus culturi lactice specifice care supraviețuiesc mai bine în tractul digestiv.
  • Conține aproximativ 240mg calciu la 100g și vitamina D naturală din lapte, esențială pentru absorbția calciului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește în loc de smântână grasă în rețete nordice precum supele cremă sau sosurile pentru somon, reducând caloriile dar păstrând textura.
  • Combină cu granola și afine pentru un mic dejun în stil scandinav, bogat în fibre, antioxidanți și proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate