Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 4 cereale NutriDay Danone

92 kcal la 100g · 184 kcal per un pahar

Iaurtul NutriDay 4 cereale de la Danone combină iaurtul cremos cu un amestec de patru cereale (ovăz, grâu, orez, orz), oferind un mic dejun complet într-un singur pahar. Cu 92 calorii la 100g și adaos de fibre din cereale, este o opțiune convenabilă și nutritivă pentru dimineți aglomerate.

Informații nutriționale

  • Conține un amestec de 4 cereale care adaugă 0,3g fibre la 100g, ajutând la digestie și sațietate prelungită până la prânz.
  • Un pahar de 200g oferă 184 calorii, 6,4g proteine și aproximativ 29g carbohidrați, un mic dejun echilibrat pentru adulți activi.
  • Cerealele integrale din compoziție furnizează vitamine B complexe esențiale pentru metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru dimineți ocupate când nu ai timp să prepari mic dejun, oferă energie susținută datorită combinației carbohidrați-proteine.
  • Pentru mai multe fibre și proteine, adaugă o lingură de semințe de in măcinate și câteva fructe de pădure proaspete.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate