FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 4% Stracciatella Cremoso Danone
108 kcal la 100g · 135 kcal per o porție
Iaurtul Cremoso Stracciatella de la Danone combină cremozitatea iaurtului cu bucățele crocante de ciocolată, inspirat din desertul italian clasic. Cu 108 calorii la 100g, e un desert indulgent dar controlat caloric.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține 135 calorii și 18.7g carbohidrați, din care zahărul adăugat contribuie la gustul dulce specific.
- ●Conținutul de 3g proteine la 100g asigură aproximativ 6% din necesarul zilnic, mai puțin decât iaurturile naturale.
- ●Bucățelele de ciocolată adaugă antioxidanți din cacao, deși în cantități mici, plus textura plăcută a stracciatella-ei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 125g ca desert ocazional după masa principală, nu ca înlocuitor pentru iaurt natural zilnic.
- ✓Pentru mai puține calorii, alege iaurt natural și adaugă singur ciocolată neagră rasă pentru control mai bun al zahărului.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 4% Ulcica Brenac
Lactate75.6kcal / 100g
P: 4.4gC: 5.5gG: 4g
Iaurt 4,1% Gusturi Romanesti
Lactate59kcal / 100g
P: 1.8gC: 3.3gG: 4.1g
Iaurt 4,1% NutriDay Natural Danone
Lactate65kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.9gG: 4.1g
Iaurt 4,2% cu piersici 365
Lactate115kcal / 100g
P: 3.7gC: 15.6gG: 4.2g
Iaurt 4,2% cu piersici Cremoso Danone
Lactate108kcal / 100g
P: 3.5gC: 14gG: 4.2g
Iaurt 4,2% cu visine Cremoso Danone
Lactate106kcal / 100g
P: 3.5gC: 13.5gG: 4.2g