FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 3,6% piersica alba bunacioasa Tnuva Yoplait
103 kcal la 100g · 129 kcal per un borcan
Iaurtul Tnuva Yoplait cu piersică albă din gama Bunacioasa este un produs premium cu aromă delicată de piersică albă, o varietate mai dulce și mai aromată decât piersica galbenă. Cu 3,6% grăsime și 4,3g proteine la 100g, oferă un echilibru perfect între gust, textură și valoare nutrițională.
Informații nutriționale
- ●Conține 4,3g proteine la 100g, mai mult decât majoritatea iaurturilor cu fructe, ajutând la sațietate și menținerea masei musculare.
- ●Un borcan de 125g oferă aproximativ 129 calorii și 5,4g proteine, fiind o gustare echilibrată între mese.
- ●Piersica albă este bogată în vitamina A și antioxidanți (flavonoide), care protejează pielea și susțin sănătatea ochilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege această variantă când dorești un iaurt cu fructe mai bogat în proteine, ideal pentru menținerea sațietății între mese.
- ✓Combină cu granola și semințe de chia pentru un mic dejun complet, ajungând la 15g proteine și fibre suplimentare.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 3,6% Yog-fit Mondelice
Lactate71kcal / 100g
P: 3.1gC: 6.5gG: 3.6g
Iaurt 4 cereale NutriDay Danone
Lactate92kcal / 100g
P: 3.2gC: 14.5gG: 2.3g
Iaurt 4% cu cereale Tnuva
Lactate101kcal / 100g
P: 4.2gC: 10.5gG: 4.7g
Iaurt 4% Helvetica Milk Pecica
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 5gG: 4g
Iaurt 4% Stracciatella Cremoso Danone
Lactate108kcal / 100g
P: 3gC: 15gG: 4g
Iaurt 4% Ulcica Brenac
Lactate75.6kcal / 100g
P: 4.4gC: 5.5gG: 4g