FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 3,5% Hanul Boieresc Penny
66 kcal la 100g · 165 kcal per un pahar
Iaurtul Hanul Boieresc cu 3,5% grăsime este un produs de marcă proprie Penny, inspirat din rețete tradiționale românești. Oferă o textură cremoasă și un gust autentic de iaurt natural, fiind o opțiune accesibilă pentru consumul zilnic în familie, bogat în proteine și calciu.
Informații nutriționale
- ●Conține 3,4g proteine la 100g, contribuind la menținerea masei musculare și sațietate prelungită între mese.
- ●Un pahar de 250g oferă 165 calorii și 8,5g proteine, echivalentul unui mic dejun ușor dar consistent.
- ●Furnizează aproximativ 200mg calciu la 100g, acoperind 20% din necesarul zilnic pentru un adult, esențial pentru dinți și oase sănătoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Îmbină cu fulgi de ovăz și miere pentru un mic dejun complet, care oferă energie susținută până la prânz.
- ✓Folosește în prepararea plăcintelor sau cozonacului tradițional românesc în locul smântânii, pentru o variantă mai ușoară.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 3,5% Bifidus Prodlacta
Lactate44kcal / 100g
P: 3.2gC: 0gG: 3.5g
Iaurt 3,5% din lapte de capra Agrofam
Lactate64.8kcal / 100g
P: 4.4gC: 4gG: 3.5g
Iaurt 3,5% extra cu omega 3 Milli
Lactate64kcal / 100g
P: 3.6gC: 4gG: 3.5g
Iaurt 3,5% life+ Omega 3 Milli
Lactate62kcal / 100g
P: 3.6gC: 4gG: 3.5g
Iaurt 3,5% Milli Life+ Probiotice
Lactate64kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.1gG: 3.5g
Iaurt 3,5% Monor
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g