Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt bifidus Natura

45.2 kcal la 100g · 79 kcal per o cană

Iaurt bifidus Natura cu conținut moderat de grăsime oferă o textură mai cremoasă decât varianta degreased, păstrând beneficiile probioticelor bifidus. Este o opțiune versatilă pentru cei care caută un iaurt natural, fără zahăr adăugat și cu probiotice active.

Informații nutriționale

  • Conținutul de 3.5g grăsimi per 100g asigură o textură plăcută și absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K.
  • Probioticele bifidus din acest iaurt ajung vii în colon, unde susțin sănătatea digestivă și imunitatea intestinală.
  • Cu doar 3.5g carbohidrați naturali din lactoză, este o opțiune low-carb excelentă pentru diete cetogenice moderate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă semințe de chia și afine pentru un boost de antioxidanți și omega-3.
  • Folosește-l ca înlocuitor pentru smântână în supă cremă sau sosuri, reducând caloriile finale ale preparatului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate