Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt bifidus Natura

45.2 kcal la 100g · 79 kcal per o cană

Iaurt bifidus Natura cu conținut moderat de grăsime oferă o textură mai cremoasă decât varianta degreased, păstrând beneficiile probioticelor bifidus. Este o opțiune versatilă pentru cei care caută un iaurt natural, fără zahăr adăugat și cu probiotice active.

Informații nutriționale

  • Conținutul de 3.5g grăsimi per 100g asigură o textură plăcută și absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K.
  • Probioticele bifidus din acest iaurt ajung vii în colon, unde susțin sănătatea digestivă și imunitatea intestinală.
  • Cu doar 3.5g carbohidrați naturali din lactoză, este o opțiune low-carb excelentă pentru diete cetogenice moderate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă semințe de chia și afine pentru un boost de antioxidanți și omega-3.
  • Folosește-l ca înlocuitor pentru smântână în supă cremă sau sosuri, reducând caloriile finale ale preparatului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate