Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt capsuni 2,1% Danone Frutmania

81 kcal la 100g · 122 kcal per un pahar

Iaurtul Frutmania cu căpșuni de la Danone este o variantă mai ușoară, cu conținut redus de grăsimi. Perfect pentru cei care doresc o gustare dulce fără prea multe calorii, păstrând totuși gustul autentic al căpșunilor.

Informații nutriționale

  • Cu doar 2.1g grăsimi la 100g, acest iaurt conține cu aproximativ 40% mai puține grăsimi decât variantele clasice.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 122 calorii și 4g proteine, ideal pentru o gustare de dimineață sau după-amiază.
  • Iaurtul conține culturi lactice probiotice care susțin sănătatea florei intestinale și digestia.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă iaurtul direct din recipient sau adaugă fructe proaspete pentru fibre și vitamine suplimentare.
  • Este o alegere excelentă pentru copii la școală sau pentru gustări la birou, datorită conținutului caloric moderat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate