FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu ananas 1,1% Jogobella Light Zott
60 kcal la 100g · 90 kcal per un pahar
Iaurtul Jogobella Light cu ananas este varianta redusă în grăsimi, perfectă pentru diete de slăbire sau menținere. Cu doar 60 de calorii la 100g și gust tropical plăcut, este o gustare guilt-free.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 150g conține doar 90 calorii și 6g proteine, echivalentul caloric al unui măr mare, dar cu mai multe proteine.
- ●Ananasul din acest iaurt conține bromelină, o enzimă cu proprietăți antiinflamatoare și care ajută la digestia proteinelor.
- ●Cu doar 1.1g grăsimi la 100g, acest iaurt oferă o sursă de proteine de calitate fără a adăuga prea multe calorii din lipide.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Este alegerea perfectă pentru o gustare de seară fără remușcări, oferind sațietate cu minimum de calorii.
- ✓Combină cu fructe proaspete sau semințe de chia pentru a crește conținutul de fibre și a potenția efectul de sațietate.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu biscuiti Nutriday delicios Danone
Lactate88kcal / 100g
P: 3.3gC: 13.8gG: 2.2g
Iaurt cu bucati de mure si zmeura Muller
Lactate105kcal / 100g
P: 3gC: 14.5gG: 3.6g
Iaurt cu caise Danone Delicios
Lactate105kcal / 100g
P: 3.7gC: 12.5gG: 2.3g
Iaurt cu capsuni 1,5% Fulga
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 11gG: 1.5g
Iaurt cu capsuni 1,5% Milbona
Lactate89kcal / 100g
P: 3.9gC: 14.4gG: 1.5g
Iaurt cu capsuni 3,6% Pezzi Di Frutta Muller
Lactate111kcal / 100g
P: 2.9gC: 16.1gG: 3.6g