FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu bucati de mure si zmeura Muller
105 kcal la 100g · 158 kcal per o cană
Iaurtul Muller cu bucăți de mure și zmeură oferă o explozie de gust din fructe de pădure. Cu bucăți reale de fructe, este o gustare delicioasă bogată în antioxidanți naturali.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 158 calorii și 4.5g proteine, plus vitamina C și antioxidanți din fructele de pădure.
- ●Murele și zmeura din acest iaurt sunt bogate în antociani și acid elagic, compuși cu proprietăți antiinflamatoare puternice.
- ●Cu 0.7g fibre la 100g din bucățile de fructe, acest iaurt contribuie la aportul zilnic de fibre și susține digestia.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă la micul dejun pentru un start energizant al zilei, plin de antioxidanți care combat stresul oxidativ.
- ✓Combină cu granola sau fulgi de ovăz pentru o masă mai consistentă și mai bogată în fibre.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu caise Danone Delicios
Lactate105kcal / 100g
P: 3.7gC: 12.5gG: 2.3g
Iaurt cu capsuni 1,5% Fulga
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 11gG: 1.5g
Iaurt cu capsuni 1,5% Milbona
Lactate89kcal / 100g
P: 3.9gC: 14.4gG: 1.5g
Iaurt cu capsuni 3,6% Pezzi Di Frutta Muller
Lactate111kcal / 100g
P: 2.9gC: 16.1gG: 3.6g
Iaurt cu capsuni 365
Lactate106kcal / 100g
P: 3.8gC: 2.7gG: 17.1g
Iaurt cu capsuni Oikos
Lactate91kcal / 100g
P: 5.4gC: 12.4gG: 2.2g