FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu capsuni Zuzu
70 kcal la 100g · 105 kcal per un pahar
Iaurtul Zuzu cu căpșuni este un produs românesc tradițional, apreciat pentru gustul său autentic și consistența plăcută. Cu un conținut redus de grăsimi, este o alegere sănătoasă pentru toată familia.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține doar 105 calorii și 4.8g proteine, echivalentul energetic al unui fruct mediu, dar cu proteine suplimentare.
- ●Zuzu folosește culturi lactice specifice care conferă iaurtului un gust caracteristic și o textură cremoasă, chiar și la 1.5% grăsime.
- ●Căpșunile din acest iaurt oferă vitamina C și acid folic, nutrienți esențiali pentru sistemul imunitar și producția de celule sanguine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Este perfect pentru copii la gustare sau la pachet pentru școală, oferind proteine și calciu pentru creștere.
- ✓Combină cu fulgi de ovăz sau miere pentru un mic dejun energizant și echilibrat.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu cereale 1,8 % Tnuva Slim
Lactate88kcal / 100g
P: 4.3gC: 12.5gG: 1.9g
Iaurt cu cereale glazurate Choco Stars Muller Mix
Lactate147kcal / 100g
P: 4.1gC: 20.8gG: 4.9g
Iaurt cu cereale glazurate cu ciocolata 6% Yoplait
Lactate144kcal / 100g
P: 5gC: 3.7gG: 6g
Iaurt cu cereale mix Choco Flakes Muller
Lactate137kcal / 100g
P: 4.3gC: 18gG: 5g
Iaurt cu cereale si goji Yogofiber Fru Fru
Lactate134.3kcal / 100g
P: 4.5gC: 15.5gG: 6.3g
Iaurt cu cirese si cereale glazurate in ciocolata Choco Cringles Mix Muller
Lactate149kcal / 100g
P: 4.5gC: 21gG: 4.9g