Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt de baut cu capsuni Campina

66 kcal la 100g · 218 kcal per o sticlă

Iaurtul de băut Campina cu căpșuni e o opțiune ușoară și răcoritoare, cu doar 66 de calorii la 100g. Conținutul redus de grăsimi (1g) îl face potrivit pentru cei care doresc o gustare sănătoasă fără prea multe calorii.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 330ml conține aproximativ 218 calorii și oferă calciu esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
  • Căpșunile aduc antioxidanți importanți precum antocianii, care protejează celulele de stresul oxidativ.
  • Cu doar 1g grăsime la 100g, e o alegere excelentă pentru menținerea greutății fără a renunța la gust.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o sticlă de 330ml ca gustare între mese sau după sport pentru refacerea energiei.
  • Combină cu ovăz sau musli pentru un mic dejun rapid și nutritiv.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate