FitDiaryLactate
Calorii Iaurt de baut cu zmeura Zuzu
72 kcal la 100g · 238 kcal per o sticlă
Iaurtul de băut Zuzu cu zmeură combină cremoziatea iaurtului tradițional cu aroma intensă a zmeurelor. Cu 72 de calorii la 100g și un conținut moderat de grăsimi, e o opțiune gustoasă pentru gustări sănătoase.
Informații nutriționale
- ●O sticlă de 330g conține aproximativ 238 calorii și oferă aproximativ 10g proteine pentru menținerea masei musculare.
- ●Zmeurea este bogată în vitamina C și acid ellagic, antioxidanți care protejează celulele de inflamație.
- ●Conținutul de calciu din lapte (aproximativ 120mg la 100g) sprijină sănătatea oaselor și dinților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o sticlă de 330g ca snack sățios între mese sau după activitate fizică.
- ✓Combină cu granola sau semințe pentru un mic dejun rapid și nutritiv.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt de baut Dukat LaDorna
Lactate46kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 1.5g
Iaurt de baut in tihna 2% Napolact
Lactate47kcal / 100g
P: 3.4gC: 3.9gG: 2g
Iaurt de baut mar si mango 0,1% PRO-X
Lactate72kcal / 100g
P: 3.2gC: 13.9gG: 0.1g
Iaurt de baut Milli
Lactate62kcal / 100g
P: 3gC: 4gG: 3g
Iaurt de baut Nutriday proteine Danone
Lactate42kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.6gG: 1.7g
Iaurt de baut piersci, lamaie si ceai verde Activia
Lactate68kcal / 100g
P: 2.9gC: 12.6gG: 0.2g