FitDiaryLactate
Calorii Iaurt Royal 4% Brenac
65 kcal la 100g · 98 kcal per o cană
Iaurt Royal 4% Brenac este un iaurt cremos cu conținut mediu de grăsime, ideal pentru cei care caută un echilibru între gust și valoare nutrițională. Cu 65 calorii la 100g, oferă o combinație plăcută de proteine și grăsimi bune, fiind o opțiune versatilă pentru orice moment al zilei.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g de iaurt Royal 4% conține aproximativ 5.8g proteine, contribuind la menținerea masei musculare.
- ●Grăsimea de 4% ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K prezente natural în lactate.
- ●Iaurtul conține culturi probiotice vii care susțin sănătatea florei intestinale și digestia.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină iaurtul cu fructe proaspete și semințe de in pentru un mic dejun complet și sățios.
- ✓O porție de 150-200g este ideală ca gustare între mese sau ca bază pentru smoothie-uri.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt simplu 1,5% din belsug Tnuva
Lactate47kcal / 100g
P: 3.8gC: 4.6gG: 1.5g
Iaurt Simplu 2% Tnuva
Lactate51kcal / 100g
P: 3.7gC: 4.6gG: 2g
Iaurt simplu 2,8% Casa Buna Danone
Lactate52kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.4gG: 2.8g
Iaurt strugure alb dulcios Yoplait
Lactate101kcal / 100g
P: 3.5gC: 15gG: 3g
Iaurt tiramisu Cremoso Danone
Lactate111kcal / 100g
P: 4gC: 13.6gG: 4.6g
Iaurt Tnuva
Lactate67kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.6gG: 4g