Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt tiramisu Cremoso Danone

111 kcal la 100g · 139 kcal per un borcan

Iaurt tiramisu Cremoso de la Danone aduce gustul clasic al desertului italian într-o formă mai ușoară și practică. Cu 111 calorii la 100g, este o opțiune indulgentă pentru cei care doresc o experiență dulce fără excesul caloric al unui tiramisu tradițional.

Informații nutriționale

  • O porție de 125g conține aproximativ 5g proteine și 17g carbohidrați, oferind energie și sațietate moderată.
  • Iaurtul Cremoso are o textură mai bogată datorită conținutului de 4.6g grăsimi la 100g, asemănător cu o cremă de desert.
  • Aroma de tiramisu provine din ingrediente precum cafea și cacao, care adaugă antioxidanți benefici în cantități mici.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează iaurtul tiramisu ca desert special, 2-3 ori pe săptămână, nu zilnic, datorită conținutului de zahăr.
  • Combină o porție de 125g cu fructe de pădure pentru a echilibra dulceața și a adăuga vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate