Lactate
Calorii Iaurt usurel 0,1% Napolact
33 kcal la 100g · 66 kcal per un pahar
Iaurt usurel 0,1% Napolact este cea mai dietetică variantă de iaurt, cu doar 33 calorii la 100g. Este perfect pentru cei care doresc să consume iaurt zilnic fără să își afecteze aportul caloric, menținând în același timp beneficiile probioticelor și ale proteinelor.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g conține doar 66 calorii și 7.6g proteine, fiind o sursă excelentă de proteine cu aport caloric minim.
- ●Conținutul aproape inexistent de grăsimi (0.1%) face acest iaurt ideal pentru diete de slăbire agresive sau pentru post-antrenament.
- ●Iaurtul Napolact usurel furnizează aproximativ 140mg calciu la 100g, susținând sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă iaurtul usurel zilnic, de 1-2 ori, pentru a beneficia de probiotice fără griji legate de calorii.
- ✓Adaugă fructe proaspete, semințe și miere pentru a îmbogăți gustul și valoarea nutrițională fără a crește semnificativ caloriile.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt visine 1% Bunicel Unicarm
Lactate68kcal / 100g
P: 2.7gC: 12gG: 1g
Iaurt visine Danone Nutriday Delicios
Lactate82kcal / 100g
P: 2.9gC: 13.3gG: 1.8g
Iaurt Yoplait mandarine
Lactate105kcal / 100g
P: 4.3gC: 13.9gG: 3.6g
Iaurt zdravan 6% Napolact
Lactate80kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.6gG: 6g
Iaurt Zuzu 0,1%
Lactate33kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.5gG: 0.1g
Iaurtul meu fin 0% Tnuva
Lactate35kcal / 100g
P: 3.8gC: 4.8gG: 0.1g