Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt visine Danone Nutriday Delicios

82 kcal la 100g · 123 kcal per un borcan

Iaurt vișine Danone NutriDay Delicios oferă un gust vibrant și natural de vișine, combinat cu crema iaurtului. Cu 82 calorii la 100g, este o opțiune echilibrată pentru gustări sau desert, fiind mai dulce decât iaurturile simple dar mai ușor decât deserturile clasice.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 4.3g proteine și 20g carbohidrați, asigurând energie susținută.
  • Iaurtul NutriDay Delicios conține bucăți de vișine care adaugă fibre și vitamine, în special vitamina C.
  • Conținutul de 1.8g grăsimi oferă o textură plăcută fără a fi prea gras, potrivit pentru diete echilibrate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează iaurtul cu vișine ca desert după prânz, în loc de dulciuri rafinate, pentru a reduce aportul de zahăr simplu.
  • Consumă o porție de 150g înainte de antrenament pentru energie rapidă din carbohidrați naturali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate