FitDiaryLactate
Calorii Iaurtul meu fin Tnuva 0,1%
35 kcal la 100g · 63 kcal per un pahar
Iaurtul meu fin Tnuva 0,1% oferă același gust fin și aceeași textură cremă ca varianta 0%, fiind practic identic. Cu 35 calorii la 100g, este o opțiune versatilă pentru orice moment al zilei, de la micul dejun până la desert.
Informații nutriționale
- ●O porție de 180g conține aproximativ 6.8g proteine și doar 63 calorii, ideal pentru gustări între mese.
- ●Textură fină și cremă, obținută prin procese speciale de filtrare, oferă o experiență plăcută chiar și fără grăsimi.
- ●Iaurtul conține aproximativ 145mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea scheletului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește iaurtul fin ca bază pentru smoothie-uri proteice, combinat cu banană și unt de arahide.
- ✓Consumă o porție de 180g ca gustare de seară, fiind ușor de digerat și neîncărcând stomacul înainte de culcare.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurtul meu fin Tnuva 4%
Lactate67kcal / 100g
P: 3.5gC: 4.6gG: 4g
Iaurtul usor 0,1% Lactag
Lactate30.5kcal / 100g
P: 3.4gC: 4gG: 0.1g
Ice coffee
Lactate82kcal / 100g
P: 3.5gC: 13gG: 1.5g
Kefir (slab)
Lactate34kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.6gG: 0.1g
Kefir 1% Alba
Lactate36.2kcal / 100g
P: 3gC: 3.8gG: 1g
Kefir 1% JLC
Lactate41kcal / 100g
P: 3gC: 5gG: 1g