Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt usor 1,8% NutriDay Danone

43 kcal la 100g · 75 kcal per o cană mică

Iaurt ușor 1,8% NutriDay de la Danone este conceput pentru un stil de viață activ și echilibrat. Cu doar 43 calorii la 100g, oferă o combinație optimă de proteine și carbohidrați, fiind ideal pentru micul dejun sau gustări rapide.

Informații nutriționale

  • O porție de 175g conține aproximativ 5.6g proteine, susținând energia și concentrarea pe parcursul zilei.
  • Iaurtul NutriDay are un conținut redus de carbohidrați (3.5g la 100g), fiind potrivit pentru diete low-carb.
  • Culturile probiotice din iaurt ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos și la absorbția nutrienților.

Sfaturi pentru sănătate

  • Începe ziua cu o porție de 175g de iaurt NutriDay, combinat cu овсени flakes și fructe proaspete.
  • Folosește iaurtul ca înlocuitor pentru smântână în rețete, reducând astfel grăsimile saturate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate