FitDiaryLactate
Calorii Iaurt Tnuva
67 kcal la 100g · 121 kcal per un pahar
Iaurt Tnuva este un iaurt clasic cu conținut moderat de grăsime, oferind o textură cremă și un gust natural plăcut. Cu 67 calorii la 100g, este o opțiune versatilă pentru cei care apreciază iaurtul tradițional, bogat și sățios.
Informații nutriționale
- ●O porție de 180g conține aproximativ 5.7g proteine, contribuind la menținerea masei musculare și sațietate prelungită.
- ●Conținutul de 4g grăsimi la 100g asigură absorbția vitaminelor A și D, esențiale pentru imunitate și sănătatea oaselor.
- ●Iaurtul Tnuva conține culturi lactice probiotice care susțin echilibrul florei intestinale și digestia.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește iaurtul ca bază pentru sosuri și dressing-uri, combinat cu ierburi proaspete și usturoi.
- ✓Consumă o porție de 180g cu granola și fructe pentru un mic dejun complet și energizant.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt usor 1,5% Fulga
Lactate44kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 1.5g
Iaurt usor 1,8% NutriDay Danone
Lactate43kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.5gG: 1.8g
Iaurt usor ecologic 0,1% Bioland
Lactate47kcal / 100g
P: 5.5gC: 5.9gG: 0.1g
Iaurt usor ecologic 1,8% Bioland
Lactate49kcal / 100g
P: 4.8gC: 5.9gG: 1.8g
Iaurt usurel 0,1% Napolact
Lactate33kcal / 100g
P: 3.8gC: 4.1gG: 0.1g
Iaurt visine 1% Bunicel Unicarm
Lactate68kcal / 100g
P: 2.7gC: 12gG: 1g