Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Inghetata iaurt si fructe de padure Silla Dolce

156 kcal la 100g · 234 kcal per o porție medie

Înghețata Silla Dolce cu iaurt și fructe de pădure este o opțiune mai ușoară pentru cei care vor să se răsfețe fără să exagereze cu caloriile. Cu un conținut redus de grăsimi și aroma naturală a iaurtului combinată cu fructele de pădure, e o alegere plăcută pentru zilele călduroase.

Informații nutriționale

  • O porție de 100g are 156 calorii, cu aproximativ 60% mai puține calorii decât înghețata clasică cu smântână.
  • Conține 2.6g proteine din iaurt, care susțin sațietatea mai bine decât înghețatele pe bază doar de zahăr.
  • Fructele de pădure aduc antociani, compuși antioxidanți naturali care dau culoarea caracteristică roșu-violet.

Sfaturi pentru sănătate

  • O porție rezonabilă de 150g conține aproximativ 234 calorii, echivalentul unui desert moderat.
  • Combină înghețata cu fructe proaspete pentru a adăuga fibre și vitamine suplimentare la desert.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri