FitDiaryLactate
Calorii Kefir 3,5% Milfina
61 kcal la 100g · 153 kcal per o cană
Kefirul 3,5% Milfina este o variantă mai bogată în grăsimi, oferind o experiență gustativă apropiată de kefirul tradițional făcut în casă. Textura cremoasă și gustul echilibrat îl fac perfect pentru cei care caută o băutură fermentată autentică și nutritivă.
Informații nutriționale
- ●O cană de 250ml conține 152.5 calorii, 7.5g proteine și 8.75g grăsimi, o masă lichidă completă pentru un mic dejun rapid.
- ●Grăsimile naturale conțin acid butiric, rezultat din fermentare, care are proprietăți antiinflamatorii pentru intestin.
- ●Kefirul 3,5% oferă un aport consistent de fosfor (aproximativ 120mg la 100ml), important pentru sănătatea oaselor și dinților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o cană (250ml) dimineața cu cereale integrale și fructe uscate pentru energie susținută.
- ✓Înlocuiește laptele din rețetele de pâine sau prăjituri cu kefir pentru o textură mai pufoasă și un plus de probiotice.
Alimente similare din categoria Lactate
Kefir 3,5% Napolact
Lactate62kcal / 100g
P: 3.5gC: 4gG: 3.5g
Kefir 3,6% Paulact
Lactate61kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 3.6g
Kefir 3.5% Unicarm
Lactate58kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.6gG: 3.5g
Kefir bio Andechser
Lactate44kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.1gG: 1.5g
Kefir caucazian Clever
Lactate52kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.8gG: 2.7g
Kefir caucazian Milli
Lactate58kcal / 100g
P: 3.3gC: 4gG: 3g