FitDiaryLactate
Calorii Kefir 3,6% Paulact
61 kcal la 100g · 201 kcal per o sticlă mică
Kefirul 3,6% Paulact oferă cel mai ridicat conținut de grăsime din gama standard, apropiindu-se de kefirul tradițional făcut în casă. Gustul autentic și textura bogată îl fac perfect pentru cei care preferă băuturile fermentate cu caracter puternic și cremozitate maximă.
Informații nutriționale
- ●O sticlă de 330ml conține aproximativ 201 calorii, 10.56g proteine și 11.88g grăsimi, o masă completă în format lichid.
- ●Grăsimile din lapte conțin sfingolipide care sprijină funcționarea barierei intestinale și reduc inflamația.
- ●Kefirul 3,6% are un conținut ridicat de vitamina A (aproximativ 40 mcg la 100ml), importantă pentru vedere și imunitate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o sticlă mică (330ml) la micul dejun cu granola și fructe pentru energie până la prânz.
- ✓Folosește kefirul ca bază pentru smoothie bowl, adăugând semințe de chia și fructe de pădure pentru fibre și antioxidanți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Kefir 3.5% Unicarm
Lactate58kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.6gG: 3.5g
Kefir bio Andechser
Lactate44kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.1gG: 1.5g
Kefir caucazian Clever
Lactate52kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.8gG: 2.7g
Kefir caucazian Milli
Lactate58kcal / 100g
P: 3.3gC: 4gG: 3g
Kefir Covalact
Lactate55kcal / 100g
P: 3.2gC: 3gG: 3.3g
Kefir cremos 1,5% Pilos
Lactate46kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.7gG: 1.5g