FitDiaryCondimente
Calorii Ketchup dulce Regal
77 kcal la 100g · 12 kcal per o lingură
Ketchup-ul dulce Regal este un sos de roșii cu aromă intensă și consistență plăcută, ideal pentru diverse preparate rapide. Cu 77 calorii la 100g, are un conținut caloric moderat, dar un nivel mai ridicat de zahăr comparativ cu alte variante.
Informații nutriționale
- ●O porție de 20g (aproximativ o lingură mare) conține circa 15 calorii și 3.7g zahăr, similar cu o bomboană mică.
- ●Sosul este preparat din concentrat de roșii care reține vitamina C și licopen, antioxidanți benefici pentru sistemul imunitar.
- ●Ketchup-ul Regal conține conservanți alimentari și arome naturale care îi prelungesc durata de viață fără refrigerare înainte de deschidere.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează cantitatea la 1 lingură per masă pentru a evita excesul de zahăr adăugat, mai ales dacă ai diabet sau rezistență la insulină.
- ✓Alternează cu sos de roșii natural sau salsa pentru un aport mai mare de vitamine și mai puțin zahăr rafinat.
Alimente similare din categoria Condimente
Ketchup picant Heinz Hot
Condimente104kcal / 100g
P: 1gC: 24.2gG: 0.1g
Ketchup picant Regal
Condimente80kcal / 100g
P: 1gC: 18.5gG: 0.1g
Leustean
🇷🇴37kcal / 100g
P: 3gC: 6.4gG: 0.8g
Maghiran uscat
Condimente271kcal / 100g
P: 12.7gC: 60.6gG: 7g
Maioneza cu ou 365
Condimente727kcal / 100g
P: 1.2gC: 0.4gG: 80.1g
Marar
🇷🇴43kcal / 100g
P: 3.5gC: 7gG: 1.1g