FitDiaryCondimente
Calorii Maioneza cu ou 365
727 kcal la 100g · 109 kcal per o lingură
Maioneza cu ou 365 este un sos cremos și bogat, preparat din ou, ulei vegetal și condimente, perfect pentru salate, sandvișuri și sosuri. Cu 727 calorii la 100g, are un conținut caloric foarte ridicat datorită grăsimilor, dar se consumă în cantități mici.
Informații nutriționale
- ●O lingură de maioneza (15g) conține aproximativ 109 calorii și 12g grăsimi, majoritatea fiind acizi grași nesaturați din ulei vegetal.
- ●Maioneza conține vitamina E din ulei, un antioxidant liposolubil care protejează celulele de stresul oxidativ.
- ●Grăsimile din maioneza ajută la absorbția vitaminelor liposolubile (A, D, E, K) din alte alimente consumate împreună cu ea.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 1 lingură per porție pentru a controla aportul caloric și de grăsimi, mai ales dacă urmărești greutatea.
- ✓Înlocuiește o parte din maioneza cu iaurt grecesc în salate pentru a reduce caloriile și a adăuga proteine suplimentare.
Prețuri în supermarket: „Maioneza cu ou 365”
35 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Univer Sos Maioneza 420g0.42 kg · în 5 rețele16,64 lei/kgde la 6,99 leiSos Maioneza 500g0.5 kg · în 2 rețele17,98 lei/kgde la 8,99 leiOlympia Sos de Maioneza Clasic 480g0.48 kg · în 2 rețele20,10 lei/kgde la 9,65 leiUniver Sos Maioneza 620g0.62 kg · în 2 rețele22,42 lei/kgde la 13,90 leiUniver Sos Maioneza de Post 420g0.42 kg · în 5 rețele22,60 lei/kgde la 9,49 lei
Compară toate prețurile la maioneza →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Condimente
Marar
🇷🇴43kcal / 100g
P: 3.5gC: 7gG: 1.1g
Marar uscat
🇷🇴253kcal / 100g
P: 20gC: 55.8gG: 4.4g
Menta proaspata
Condimente70kcal / 100g
P: 3.8gC: 14.9gG: 0.9g
Mustar
Condimente67kcal / 100g
P: 4gC: 5gG: 4g
Mustar Alimcom
🇷🇴158.5kcal / 100g
P: 9.6gC: 10gG: 8.9g
Mustar clasic Carrefour
Condimente36kcal / 100g
P: 4.5gC: 3.4gG: 0.4g