FitDiaryLactate
Calorii Lapte 0,1% Big Panda
29.7 kcal la 100g · 74 kcal per un pahar
Laptele degresat Big Panda este alegerea ideală pentru cei care doresc beneficiile nutritive ale laptelui fără aportul suplimentar de grăsimi. Cu doar 0,1% grăsime, păstrează toată bogăția de proteine, calciu și vitamine din grupul B, fiind perfect pentru dietele de slăbire.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 250ml conține doar 74 calorii și 8g proteine complete, cu toți aminoacizii esențiali necesari regenerării musculare.
- ●Laptele degresat oferă aproximativ 300mg calciu la 250ml, acoperind 30% din necesarul zilnic și sprijinind sănătatea osoasă fără calorii în plus.
- ●Conține vitamina B12 naturală, aproximativ 1.1μg la 250ml, esențială pentru producția de globule roșii și funcționarea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Bea un pahar de lapte degresat după antrenament pentru a beneficia de proteinele din zer și cazeină, care susțin recuperarea musculară rapidă.
- ✓Combină laptele cu cereale integrale bogate în fibre pentru un mic dejun echilibrat care menține sațietatea până la prânz.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 0,1% degresat Zuzu
Lactate31kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0g
Lapte 0,1% Dorna
Lactate32kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte 0,1% Napolact
Lactate32kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte 0,1% Oke
Lactate30kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte 0,1% Premium Unicarm
Lactate31kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte 0,1% UHT 365 Delhaize
Lactate33kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.8gG: 0.1g