Lactate
Calorii Lapte 0,1% Oke
30 kcal la 100g · 75 kcal per un pahar
Laptele degresat Oke este o opțiune accesibilă pentru familiile care doresc să consume lapte zilnic fără a depăși bugetul alimentar. Cu doar 0,1% grăsime și un profil nutrițional complet, oferă un raport calitate-preț excelent pentru o nutriție sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 250ml conține 75 calorii și 7.5g proteine, fiind o sursă economică de proteine complete comparativ cu carnea sau peștele.
- ●Laptele degresat oferă aproximativ 300mg calciu la 250ml, esențial pentru prevenirea osteoporozei, la un cost mult mai mic decât suplimentele.
- ●Conține iod natural din alimentația vacilor, aproximativ 35μg la 250ml, important pentru funcția tiroidiană și metabolismul bazal.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Integrează laptele degresat în alimentația copiilor și adolescenților pentru a susține creșterea osoasă în perioadele critice de dezvoltare.
- ✓Prepară iaurt de casă din laptele degresat Oke folosind culturi probiotice, obținând un produs și mai nutritiv la costuri minime.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 0,1% Premium Unicarm
Lactate31kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte 0,1% UHT 365 Delhaize
Lactate33kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.8gG: 0.1g
Lapte 0,2% Asturiana
Lactate34kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.7gG: 0.2g
Lapte 0,3% cu cacao Ole Ole Brenac
Lactate64.3kcal / 100g
P: 3.4gC: 12gG: 0.3g
Lapte 0,3% grasime Pascual
Lactate35kcal / 100g
P: 3.1gC: 5gG: 0.3g
Lapte 0,5% Ollingegaard eco
Lactate41kcal / 100g
P: 4gC: 4.8gG: 0.5g