FitDiaryLactate
Calorii Lapte 0,3% cu cacao Ole Ole Brenac
64.3 kcal la 100g · 161 kcal per un pahar
Laptele cu cacao Ole Ole Brenac este o băutură delicioasă care combină beneficiile laptelui cu plăcerea ciocolatei, având un conținut redus de grăsimi de doar 0,3%. Ideal pentru copii și adulți care doresc o gustare dulce, dar mai sănătoasă decât băuturile carbogazoase sau sucurile procesate.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 250ml conține aproximativ 161 calorii, 8.5g proteine și 30g carbohidrați, oferind energie rapidă pentru activități fizice sau mentale intense.
- ●Cacaoa conține flavonoide antioxidante, aproximativ 50-100mg la 250ml, care sprijină sănătatea cardiovasculară și îmbunătățesc circulația sângelui.
- ●Combinația de proteine din lapte și carbohidrați simpli face această băutură ideală pentru recuperarea post-antrenament, raportul fiind aproape perfect 1:4.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele cu cacao după antrenamentele intense pentru a reface rezervele de glicogen muscular și a stimula sinteza proteică.
- ✓Limitează consumul la 1-2 pahare pe zi din cauza conținutului de zahăr adăugat, preferând laptele simplu pentru consumul zilnic regulat.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 0,3% grasime Pascual
Lactate35kcal / 100g
P: 3.1gC: 5gG: 0.3g
Lapte 0,5% Ollingegaard eco
Lactate41kcal / 100g
P: 4gC: 4.8gG: 0.5g
lapte 0,5% Pilos
Lactate37kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.9gG: 0.5g
Lapte 0,5% UHT Milli
Lactate35kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.5gG: 0.5g
Lapte 1,3% cu fibre Asturiana
Lactate49kcal / 100g
P: 2.8gC: 4.6gG: 1.3g
Lapte 1,4% cu cacao Monor
Lactate73kcal / 100g
P: 3.1gC: 11.2gG: 1.4g