FitDiaryLactate
Calorii Lapte 0,3% cu cacao Ole Ole Brenac
64.3 kcal la 100g · 161 kcal per un pahar
Laptele cu cacao Ole Ole Brenac este o băutură delicioasă care combină beneficiile laptelui cu plăcerea ciocolatei, având un conținut redus de grăsimi de doar 0,3%. Ideal pentru copii și adulți care doresc o gustare dulce, dar mai sănătoasă decât băuturile carbogazoase sau sucurile procesate.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 250ml conține aproximativ 161 calorii, 8.5g proteine și 30g carbohidrați, oferind energie rapidă pentru activități fizice sau mentale intense.
- ●Cacaoa conține flavonoide antioxidante, aproximativ 50-100mg la 250ml, care sprijină sănătatea cardiovasculară și îmbunătățesc circulația sângelui.
- ●Combinația de proteine din lapte și carbohidrați simpli face această băutură ideală pentru recuperarea post-antrenament, raportul fiind aproape perfect 1:4.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele cu cacao după antrenamentele intense pentru a reface rezervele de glicogen muscular și a stimula sinteza proteică.
- ✓Limitează consumul la 1-2 pahare pe zi din cauza conținutului de zahăr adăugat, preferând laptele simplu pentru consumul zilnic regulat.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 0,3% grasime Pascual
Lactate35kcal / 100g
P: 3.1gC: 5gG: 0.3g
Lapte 0,5% Ollingegaard eco
Lactate41kcal / 100g
P: 4gC: 4.8gG: 0.5g
lapte 0,5% Pilos
Lactate37kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.9gG: 0.5g
Lapte 0,5% UHT Milli
Lactate35kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.5gG: 0.5g
Lapte 1,3% cu fibre Asturiana
Lactate49kcal / 100g
P: 2.8gC: 4.6gG: 1.3g
Lapte 1,4% cu cacao Monor
Lactate73kcal / 100g
P: 3.1gC: 11.2gG: 1.4g