FitDiaryLactate
Calorii Lapte 1,3% cu fibre Asturiana
49 kcal la 100g · 123 kcal per o ceașcă
Laptele Asturiana 1,3% cu fibre este un produs inovator care combină beneficiile laptelui semidegresat cu aportul suplimentar de fibre alimentare. Cu doar 49 calorii la 100ml, este o alegere excelentă pentru cei care doresc să mențină un consum echilibrat de calorii fără a renunța la gustul laptelui.
Informații nutriționale
- ●O ceașcă de 250ml conține 10g fibre, reprezentând aproximativ 40% din necesarul zilnic recomandat de fibre pentru un adult.
- ●Laptele furnizează 2,8g proteine la 100ml, contribuind la menținerea masei musculare și la senzația de saț prolongată.
- ●Conține calciu natural din lapte, aproximativ 120mg la 100ml, esențial pentru sănătatea osoasă și dentară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest lapte la micul dejun sau ca gustare între mese pentru a beneficia de aportul suplimentar de fibre care susține tranzitul intestinal.
- ✓Combină cu cereale integrale sau ovăz pentru un mic dejun complet, bogat în fibre și nutrienți esențiali.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 1,4% cu cacao Monor
Lactate73kcal / 100g
P: 3.1gC: 11.2gG: 1.4g
Lapte 1,4% cu gust de banane Muller
Lactate76kcal / 100g
P: 3.4gC: 12.5gG: 1.4g
Lapte 1,4% cu gust de vanilie Muller
Lactate79kcal / 100g
P: 3.5gC: 13.2gG: 1.4g
Lapte 1,5% Aro
Lactate44kcal / 100g
P: 3gC: 4.7gG: 1.5g
Lapte 1,5% Big Panda
Lactate46kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.7gG: 1.5g
Lapte 1,5% bio Naturmaelk
Lactate50kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.9gG: 1.5g