Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% Boni

44 kcal la 100g · 88 kcal per un pahar

Laptele Boni 1,5% este un produs românesc apreciat pentru raportul calitate-preț excelent. Cu un gust plăcut și proaspăt, este alegerea multor familii pentru consumul zilnic de lapte.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml furnizează 88 calorii și 6g proteine, contribuind la aportul zilnic de nutrienți esențiali.
  • Laptele conține aproximativ 240mg calciu la 200ml, susținând sănătatea oaselor și dinților la copii și adulți.
  • Cu doar 1,5g grăsimi la 100ml, este o opțiune echilibrată care permite controlul aportului de grăsimi saturate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește laptele Boni în budinci, clătite sau alte deserturi românești tradiționale pentru a păstra autenticitatea rețetelor.
  • Combină cu cereale integrale la micul dejun pentru un aport complet de carbohidrați complecși, proteine și calciu.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate