Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% Boni

44 kcal la 100g · 88 kcal per un pahar

Laptele Boni 1,5% este un produs românesc apreciat pentru raportul calitate-preț excelent. Cu un gust plăcut și proaspăt, este alegerea multor familii pentru consumul zilnic de lapte.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml furnizează 88 calorii și 6g proteine, contribuind la aportul zilnic de nutrienți esențiali.
  • Laptele conține aproximativ 240mg calciu la 200ml, susținând sănătatea oaselor și dinților la copii și adulți.
  • Cu doar 1,5g grăsimi la 100ml, este o opțiune echilibrată care permite controlul aportului de grăsimi saturate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește laptele Boni în budinci, clătite sau alte deserturi românești tradiționale pentru a păstra autenticitatea rețetelor.
  • Combină cu cereale integrale la micul dejun pentru un aport complet de carbohidrați complecși, proteine și calciu.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate