Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,8% Bonas

48 kcal la 100g · 120 kcal per o cană

Laptele 1,8% Bonas este un produs de calitate cu un gust echilibrat și valori nutriționale generoase. Conținutul de 1,8% grăsime oferă o textură mai cremoasă decât laptele cu 1,5%, fiind preferat de cei care apreciază gustul autentic al laptelui proaspăt.

Informații nutriționale

  • O porție de 250ml furnizează 120 calorii și 8g proteine de înaltă calitate biologică, esențiale pentru repararea țesuturilor.
  • Conține aproximativ 300mg calciu și 240mg fosfor la 250ml, minerale care lucrează sinergic pentru densitatea osoasă.
  • Laptele oferă naturalmente vitamina B12, aproximativ 1,2µg la 250ml, vitală pentru funcția neurologică și formarea celulelor roșii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 250ml la micul dejun cu granola sau musli pentru un start energizant și echilibrat al zilei.
  • Folosește în prepararea supelor cremă sau a sosurilor béchamel pentru cremozitate fără prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate