FitDiaryLactate
Calorii Lapte 1.5% Kaufland
44 kcal la 100g · 110 kcal per un pahar
Laptele Kaufland cu 1,5% grăsime este o opțiune economică și sănătoasă pentru consumul zilnic. Cu un conținut caloric moderat și un aport decent de proteine, acest lapte semidegresat se potrivește perfect celor care urmăresc o alimentație echilibrată fără a sacrifica gustul.
Informații nutriționale
- ●Un litru de lapte Kaufland 1,5% oferă aproximativ 440 calorii și 30g proteine, suficient pentru a acoperi o parte semnificativă din necesarul zilnic de proteine.
- ●Laptele conține lactoză naturală, un zahăr complex care oferă energie cu absorbție moderată, fiind mai blând pentru sistemul digestiv decât zahărul simplu.
- ●Vitamina B12 prezentă în lapte, aproximativ 0,9μg la 250ml, este esențială pentru producerea celulelor roșii și funcționarea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest lapte în smoothie-uri cu fructe și semințe de in pentru un boost nutrițional complet la micul dejun.
- ✓Dacă ești activ fizic, consumă un pahar de lapte după antrenament pentru recuperare musculară optimă datorită proteinelor de calitate.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 2% Pilos
Lactate50kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.8gG: 2g
Lapte 2% Quebon
Lactate52kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.8gG: 2g
Lapte 2% Trans Gigel
Lactate47kcal / 100g
P: 3.1gC: 4.6gG: 2g
Lapte 2,2% Omega 3 Puleva
Lactate55kcal / 100g
P: 3.5gC: 5.2gG: 2.2g
Lapte 2,5% JLC
Lactate52kcal / 100g
P: 2.8gC: 4.7gG: 2.5g
Lapte 2,8% + 6 vitamine LaDorna
Lactate56kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 2.8g