FitDiaryLactate
Calorii Lapte 2% Trans Gigel
47 kcal la 100g · 118 kcal per un pahar
Laptele Trans Gigel cu 2% grăsime este o opțiune accesibilă pentru consumul zilnic, oferind un echilibru bun între valoare nutrițională și preț. Cu un conținut caloric moderat și un aport decent de proteine, se potrivește perfect atât la micul dejun, cât și în preparate culinare.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 250ml de lapte Trans Gigel oferă aproximativ 118 calorii, echivalentul energetic al unui măr mare și jumătate.
- ●Laptele este o sursă naturală de triptofan, un aminoacid precursor al serotoninei, hormonul bunăstării și al somnului odihnitor.
- ●Conține aproximativ 0,2mg zinc la 250ml, un mineral esențial pentru sistemul imunitar și vindecarea rănilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește laptele Trans Gigel pentru a pregăti terciuri sau orez cu lapte, preparate reconfortante și nutritive pentru micul dejun.
- ✓Adaugă o lingură de cacao neîndulcită și o banană pentru un shake natural bogat în magneziu, ideal după efort fizic.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 2,2% Omega 3 Puleva
Lactate55kcal / 100g
P: 3.5gC: 5.2gG: 2.2g
Lapte 2,5% JLC
Lactate52kcal / 100g
P: 2.8gC: 4.7gG: 2.5g
Lapte 2,8% + 6 vitamine LaDorna
Lactate56kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 2.8g
Lapte 3,2% Alba
Lactate58kcal / 100g
P: 2.8gC: 4.7gG: 3.2g
Lapte 3,5 % Prado Verde
Lactate65kcal / 100g
P: 3.4gC: 5gG: 3.5g
Lapte 3,5% Alipende
Lactate61kcal / 100g
P: 2.9gC: 4.4gG: 3.5g